Детский спортивный уголок своими руками

Детский спортивный уголок своими руками

Что нужно что бы изготовить своими руками детский спортивный уголок в домашних условиях?
Какой нужен инструмент и материалы?
С чего начать работу?

Детский спортивный уголок своими руками

Все мы знаем, что что бы Наши дети были здоровыми и гармонично развивались, им надо обеспечить должный уровень физических нагрузок, только в этом случае вы наверняка избежите большинство «детских» болячек, которые связаны с недостатком нормальной физической и физиологической нагрузки. Это может быть, например,  не равномерное развитие и рост отдельных групп мышц, что в свою очередь может привести к различным нарушениям нормального формирования и роста костей.

Авторское право
!!!Авторство текста подтверждено!!!
Будьте уверены в том, что сейчас читаете «уникальный» текст, которого еще нет в интернете. Если где бы то ни было в сети интернет вы обнаружите этот текст, кроме сайта
info.barbados-fs.ru
ЗНАЙТЕ — это всего лишь копия, за достоверность которой barbados-fs ответственности не несет и нести не может

 

 

 

Вы наверное встречали людей, у которых в разной степени может наблюдаться «ИКС» образное формирование ног? Выглядит это так, у человека от бедра к коленям ноги «идут» ровно, а далее от колен под углом расходятся в разные стороны. У кого-то это бывает в ярко выраженной форме, у кого-то ели заметно. На самом деле таких людей достаточно много (если на это обратить внимание).

Так вот, одной из причин, а бывает и главной причиной, является отставание развития «внутренних» икроножных мышц, из-за недостаточной физической нагрузки на эти мышцы. Я не берусь утверждать, что правильно назвал эту группу мышц — я не медик. В результате мышцы  с внешней стороны малой берцовой кости (часть ноги от колена до стопы), по моему она называются «передняя большеберцовая мышца» как бы выворачивает ногу «наружу».

Прошу меня простить, и не придираться к словам, еще раз повторюсь, я не медик, могу что-то не так назвать или перепутать названия.

У кого-то это проходит «с возрастом», т.е. у ребенка в 4-5 лет начинается активный рост и мышцы набирают «свой рост», ноги выпрямляются. У кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей.

Я назвал лишь одну «проблему» которая может обнаружится у ребенка при не достаточном уровне физического развития. А таких примеров очень много.

К сожалению это все чаще встречается именно у современных детей. Связано это с тем, что дети все больше сидят дома и все меньше «бегают» на улице.

В моем детстве у нас не было ни компьютеров, ни электронных игр, да и телевизор показывал 2 канала по 3 часа в день :), да и наши мамы и папы не боялись отпускать нас на улицу «поиграть», чем мы и не приминули пользоваться, и пропадали с утра до ночи на улице. Конечно, время было совершенно другое — спокойное.

Сейчас даже и в мыслях нет, что можно отпустить ребенка на улицу одного. Да и дети-то не очень охотно выходят играть на улицу, общение в компаниях со сверстниками и игры, им с лихвой уже заменяет компьютер. Тут и поиграть есть во что более интересное и общения найдешь море. Вот и растут рахитами, а родители себя успокаивают тем, что «уж лучше пусть дома под присмотром, чем на улице неизвестно с кем и где». А то, что тем самым мы сами гробим здоровье своих детей мы даже и не задумываемся.

А надо бы!

Но ребенка-то не заставишь «тренироваться», да и не нужно этого делать. От этого будет только вред. Дети намного эффективнее воспринимают все в виде игры. Будь-то физические или умственные нагрузки.

Представь ребенку то, чем бы ты хотел, что бы он занимался, как игру, увлеки его, и он будет радостно и увлеченно этим заниматься.

А что может быть интереснее для ребенка, в плане физических нагрузок, чем лазанье по лестницам, канатам, «горкам» т.п. спортивным «сооружениям»?

Вот такую интересную мысль мне подкинул буквально на днях коллега по работе, как раз идею «сделать» (купить) детям спортивный детский уголок или «стенку».

Как мне самому такая мысль раньше не пришла, ума не приложу, но как говориться «Лучше поздно, чем никогда».

Пила

Прошелся я по магазинам, посмотрел, что сейчас предлагается «на этом рынке» (убого и дорого) и решил, что для своих детишек (у меня двое детишек, старшему на данный момент 2 года и 4 месяца, младшей, буквально на днях исполняется 1 год) я сделаю такой Детский спортивный уголок своими руками, из дерева. Сделаю именно какой я хочу и под конкретные размеры и особенности комнаты, в которой он будет потом установлен.

Дело мне представляется не хитрым, благо опыт работы как с деревом так и с моделированием/проектированием, у меня имеется.

Молоток

В данное время определил для себя что я хочу видеть и приступил к разработке конструкции (все образмерить, определить наилучшие способы крепления и т.д. и т.п.)

Буду я делать уголок очень похожий на этот:

Детский спортивный уголок своими руками

Единственное, что переделаю расположение «снарядов», что-то уберу, а что-то наоборот, добавлю.

По мере продвижения «дела» буду выкладывать и чертежи и фотографии.

В общем теперь уже не отвертеться :), да и жена обещала на день рождения электро лобзик подарить 🙂Самоделкин

Так что следите за новостями, будет обязательно продолжение.

 

АНОНС (от 21.05.2013)

 

Я наконец-то приступил к изготовлению уголка. Уже проделана большая часть операций (пиление, сверление и т.п.). Все операции тщательно фотографирую, дабы потом был полный фото отчет. Разумеется есть и чертежи.

Все это будет в последствии вам доступно. Наберитесь терпения…Скоро все будет.

—————————

17.07.2014

Друзья, искренне прошу меня простить, ничего не выложил до сих пор и не сделал. Все безобразно просто затянулось. Постоянно что-то находится более важное и срочное…..теперь вот ремонт….

Пока выкладываю общий вид. Все остальные чертежи с размерами и подетально надо вначале привести в божеский вид. Дойдут руки обязательно сделаю.

Беда у меня — сломался сайт, бьюсь уже который день, не могу нормально загрузить картинки на сайт. Вернее вообще не могу загрузить и приходиться делать это окольными путями. Как решу эту проблему, обязательно будут картинки в большем разрешении, пока же в таком виде, иначе они не умещаются на странице.

Детский спортивный уголокДетский спортивный уголокДетский спортивный уголок

 

 добавлено 16.07.2015

Не прошло и года 🙂 Эээх, найти бы время все это систематизировать, описать что и как, фотографии обработать.

Буду искать, это самое -время.

Пока вот так:

Детский уголок "А-И-Я"

Детский уголок А-И-Я (2)

Детский уголок А-И-Я (3)

Поделись с друзьями
Понравилась статья? Не забудь поделиться ей с друзьями в twittere, facebooke, google+ и других сетях.

Не забудьте подписаться на email рассылку и вы всегда будите получать самые свежие публикации.

Подписка на новостную рассылку

19 комментариев

  1. places to buy dresses:

    Fantastic site. Lots of useful information here. I’m sending it to several buddies ans additionally sharing in delicious. And naturally, thanks on your effort!

  2. Елена:

    Хочу сделать ребенку что-то похожее. Когда же будет инструкция к действию?

  3. Здравствуйте, Елена. Да вот и супруга меня уже который день подгоняет, что б я быстрее заканчивал с чертежами. Они в принципе готовы и скорее всего после праздников я их выложу в свободный доступ. Ну и далее приступлю непосредственно к изготовлению и сборке.

  4. Марина:

    Уважаемый создатель сайта! когда же будут Ваши чертежи? с нетерпением жду, очень хочется построить сыночку спортивный уголок!

    • Марина, нет мне прощения. Никак руки не доходят все до конца доделать. Сам уголок уже почти сделан, осталось только собрать, но все время находятся более важные дела. Чертежи есть в черновом варианте, если вас они устроят, то напишите мне на электронную почту (контакты есть в правой части сайта в разделе «Мои контакты») я вам вышлю то, что есть на данный момент, т.к. боюсь, что в ближайшие пару месяцев у меня руки так и не дойдут все доделать до конца.

  5. Игорь:

    Здравствуйте!Хорошую идею Вы подкинули,я загорелся ее реализовать!Поделитесь чертежами,мы с сынулькой будем Вам очень признательны!!!мой E-mail — «скрыто»@mail.ru
    Заранее Спасибо !!!

    • Игорь, с удовольствием, вот только уголок так и не доделал до конца. Чертежи есть только в черновом варианте. К сожалению все время не хватает времени, а ведь уже почти год прошел. Выберу время, постараюсь вам что-нибудь прислать.

  6. Екатерина:

    Вышлите, пожалуйста, чертежи на Golondiy@i.ua
    спасибо

    п.с. с нетерпением ждем фотоотчет с подробностями

    • Стыдно признать, но уголок я так и не доделал. Все время находятся какие-то более важные и срочные дела. Замер он у меня на финишном этапе перед окончательной сборкой.

      • Роман:

        Завтра возьмусь за изготовление, где-то через недельку выложу фото чертежей и конечного результата (если кого ещё интересует). Идейка неплохая, а чертеж в принцыпе уже есть (сдесь выложен в цвете:)).

  7. Добрый день, уважаемый администратор!
    Поделитесь, пожалуйста, с нами на почту keotta@gmail.com вашими чертежами и фотографиями, что получилось спортивного детского уголка.
    Хотим правда воплотить такое под навесом на улице.
    Будем очень признательны!

    • Ох…поделился бы с радостью, но у меня это настолько не системная информация, что времени нужно вагон, что бы все привести к нормальным чертежам и пояснениям.
      Пока только немного фото выложу.

  8. Антон:

    Клево!Автор молодец!Подгонял под свои допустимые размеры. Чертеж не нужен, если фото есть и с рулеткой на ты.

  9. николай:

    отлично. а можно и мне чертежи прислать.
    ——-редактировано Администратором

    • Посмотрю, что у меня есть. К сожалению в божеский вид документацию так и не привел.

      Вам совет — никогда не оставляйте в сообщениях электронную почту или телефон — кроме нужной информации рискуете получать массу спама.

      А адрес ваш я и так вижу в вашем профиле.

  10. Елена:

    здравствуйте. Очень хотелось бы такой уголок «отдыха» для моего внука. Пожалуйста вышлите чертежи и др, сама сделать не смогу, хочу нанять человека, очень буду вам признательна. До связи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *